6/6/2017

 

Gluten y la moda de sacarlo de dieta sana

 

Las dietas fáciles, curas milagrosas, automedicación y charlatanería suelen detonar que haya gente que pone al gluten como causa de males digestivos.

 

Pero, expertos médicos dicen que eliminarlo de una dieta sin que se esté diagnosticado puede significar una efímera solución y traer complicaciones.

 

Aunque la enfermedad celiaca afecta a sólo 1% de la población de países desarrollados, como Estados Unidos y del continente europeo, mucha gente ha sido partícipe de esta moda ante cualquier malestar del sistema digestivo.

 

Según explica el doctor John Douillard en su libro Eat Wheat:

 

“La comida que contiene gluten no es accidente de la naturaleza, los humanos han estado comiendo trigo por millones de años por una buena razón” y ésta es por los múltiples beneficios que éste y otros granos aportan a nuestro organismo.

 

La atención que brinda el especialista lo ha acercado a cientos de pacientes que llegan a su consultorio tras experimentar con remedios no médicos ante los problemas digestivos sin un diagnóstico profesional.

 

Una y otra vez ha escuchado que una de las primeras acciones que toman es eliminar el gluten de su dieta diaria, y sí, hay algunos beneficios, los cuales son temporales, pues luego de un tiempo no sólo han regresado, sino que además se han complicado. Es hasta lograr un diagnóstico médico que se pueden tratar los malestares.

 

Es así que al brindar una solución científica y médica se echan por tierra mitos como aquellos que señalan que el gluten puede causar males como infertilidad, artritis, autismo y otras enfermedades.

 

Al contrario, el comer trigo y otro granos aportan al organismo nutrientes importantes, como carbohidratos que ayudan a tener una buena salud cardiovascular, y fibra que ofrece muchos beneficios al sistema digestivo, desde un adecuado tránsito hasta la eliminación de desechos que ayudan a bajar de peso.

 

Así que antes de iniciar una dieta libre de gluten se recomienda visitar a un médico y que sea él quien brinde un diagnóstico profesional, basado en la ciencia y la medicina.

 

www.kaleydoscopio.mx

 

 

los más populares

Cementerios ecológicos, una salida sustentable

Cementerios ecológicos, una salida sustentable

22-11-2013 Cementerios ecológicos, una salida sustentable Los panteones ecológicos disminuirán…

Ver más..

Una nueva forma de relación… laboral

Una nueva forma de relación… laboral

Una nueva forma de relación… laboral Más de una forma…

Ver más..

La vida en familia y los mexicanos

La vida en familia y los mexicanos

30-10-2013 La vida en familia y los mexicanos Al formar…

Ver más..

Buenas vacaciones, las mejor planeadas

Buenas vacaciones, las mejor planeadas

Buenas vacaciones, las mejor planeadas Futuro de vacaciones, se decide…

Ver más..

Aire contaminado cobra vidas en México

Aire contaminado cobra vidas en México

Aire contaminado cobra vidas en México Contaminación atmosférica: negro horizonte…

Ver más..

Embarazos juveniles, pesadilla en México

Embarazos juveniles, pesadilla en México

16-08-2013 Embarazos juveniles, pesadilla en México Los embarazos de adolescentes…

Ver más..

Nuevas consolas pierden atención de la audiencia

Nuevas consolas pierden atención de la audiencia

01-08-2013 Nuevas consolas pierden atención de la audiencia La aparición…

Ver más..

La “mota”, buena para aliviar males

La “mota”, buena para aliviar males

21-08-2013 La “mota”, buena para aliviar males Los mexicanos se…

Ver más..

Más pobres en México, programas sociales deficientes

Más pobres en México, programas sociales deficientes

23-07-2013 Más pobres en México, programas sociales deficientes La cara…

Ver más..

Estrés laboral, peligro latente en la sociedad

Estrés laboral, peligro latente en la sociedad

17-10-2013 Estrés laboral, peligro latente en la sociedad El trabajo…

Ver más..

Nuevo escenario del crédito en México

Nuevo escenario del crédito en México

Nuevo escenario del crédito en México Pymes, apoyadas por reforma…

Ver más..

Peligro de reparto de culpas, amenaza grave

Peligro de reparto de culpas, amenaza grave

Peligro de reparto de culpas, amenaza grave Más peligrosos que…

Ver más..

Muerte por propia mano atrapa a muchachos

Muerte por propia mano atrapa a muchachos

Muerte por propia mano atrapa a muchachos 10 07 2013…

Ver más..

Fumar o no fumar, la gran decisión

Fumar o no fumar, la gran decisión

Fumar o no fumar, la gran decisión Alrededor de 15%…

Ver más..

El sueño americano sigue vivo en México

El sueño americano sigue vivo en México

El sueño americano sigue vivo en México Salarios bajos y…

Ver más..

 

Kaleydoscopio derechos Reservados 2014